カテゴリー: FEATURED

指を骨折して3か月休んでいたりかが帰ってきました。プレイヤーたちの顔に笑顔が浮かぶ中、ベックは今回のトレーニングがフィットネスとスキル中心になると宣言しました。すると、笑顔はたちまち消えました。ハンドボールとキックをいく…
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投稿 ほほえみ、笑い、そして筋肉痛！ は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

2人のプレイヤーと1人のコーチ。AFLWのメニューを使ってトレーニングを開始しました。文字通り、プレイヤーたちはストレッチやハンドボールなどのいつものメニューをこなします。ベックがマーカーを配置したコースを見ると、プレイ…
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投稿 限界に挑む は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

心地いい天気。フィットネスとスキルトレーニング。新しいプレイヤー。いいトレーニングをする上で重要なレシピです。プレイヤーたちはやる気に満ち溢れていました。藤田さんが彼女たちのペースを上げ、トレーニングへの調子を整えました…
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投稿 基本に戻る は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

Miraisは見てから動く。今まではそんな感じでした。まずはコーチから始まる。ベックがとても競争心に溢れていることは周知の事実でしたが、今ではその競争心がチーム全体に広がっています。プレイヤーの1人が怪我をしていますが、…
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投稿 本日のベスト写真は誰の手に・・・ は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

今回のトレーニングは目標から目を離さないこと。プレイヤー、スタッフ共に準備が整いました。いつも通りのウォームアップ後、ランニングやバウンシング、キッキングの練習に移りました。この日は、リードするタイミングと、リードに対し…
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投稿 目標から目を離さない は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

トレーニングのため、氷を購入し、さっこは自家製の梅シロップを持ってきました。プレイヤーたちは日曜のトレーニングに取り組みました。すぐに、いつも通りのランとストレッチ、ラダー、ハンドボール、キックを含んだウォーミングアップ…
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投稿 キックは右足？左足？―Miraisにはどうってことない！ は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

日曜日、プレイヤーたちはランニングキック、リーディングマーク、そしてスペースへの走り込みに焦点をおいたトレーニングを実施しました！ 基本的なショートキック、ロングキックから始め、リードしているプレイヤーのちょうど前に蹴り…
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投稿 スペースを作りだす！ は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

夏の最後のトレーニングを週末に実施しました！プレイヤーたちは、ものすごく暑く湿度の高いトレーニングの季節が終わるかもしれないことを喜んでいました。体を冷やすための大量の氷と，水分補給をしてコンディションを保つための休憩を…
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投稿 夏の終わり(だといいけど！) は 女子日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

10時の集合時間、土砂降りの雨となり、誰もが「今日の参加は正しかったのだろうか。」と口にせずとも考えていたはずです。 が、10時5分になるとすぐに雨は止み、雲が漂うのみに。 早速プレイヤーは、オーバル型のグラウンドをいっ…
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投稿 すべてを1つに、幕の内弁当式トレーニング は ジャパン ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

気温37度の中でのトレーニングを想像できますか？想像するまでもなく、ミライズのメンバーはそれをやってのけました。暑く、蒸し暑く、雲の切れ間からは太陽がじりじりと照り付けていました。 氷が割られ、ウォームアップ開始です。藤…
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投稿 高く上がる気温の中、低く抑えるボールを。 は ジャパン ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

8月2日(日)、長い長い梅雨が明けてようやく快晴となりました！紫外線対策をしっかり行い、ウォームアップの準備を整えました。まずは、藤田メディカルトレーナーによるフィジカルトレーニングから実施。各メンバーのペースを確認しな…
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投稿 快晴の中、ランニングキックに集中！ は 日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

7月26日(日)、朝目覚めた瞬間から、トレーニングを行うか、中止するかの決断に迫られました。外を見ると、激しい雨が降り、空は雲ですっぽり覆われていました。しかし、Miraisはこの予測不能な天気に立ち向かうことに決めまし […]

投稿 朝から決断が必要な日 は 日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

7月19日(日)、この日は快晴で、footyにはぴったりの夏空でしたが、地面はぬかるみ、泥まみれでした。しかしラッキーなことに、Miraisは普通の女子ではありません！髪型が崩れても、足もとが泥だらけでも全く気にしません […]

投稿 靴は汚れても、クリーンハンドで！ は 日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

日本の典型的な夏の季節到来。7月12日(日)、暑さと湿度が高い中、Miraisは紫外線対策と十分な水を用意し、トレーニングの準備をしました。 この日のトレーニングは、プレッシャーの中でのキックなど、強さを身につけることを […]

投稿 強さを取り戻す！ は 日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

7月5日(日)、天気予報は晴れ、トレーニングは実施することに決め、Miraisはいつものように新横浜公園に集まりました。のはずが・・・、トレーニング開始の10時になると、まさかの雨が降ってきました。メンバーは顔を見合わせ […]

投稿 予想外!?の雨の中でのトレーニング は 日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。

6月21日(日)、Miraisは約3ヶ月ぶりとなるトレーニングを再開しました。メンバー同士久しぶりに顔を合わすことになり、まるで遠くに住んでいる親戚と会う時のような、少し緊張している様子で、新横浜公園に集まりました。お互 […]

投稿 MIRAIS 再始動★ は 日本代表ミライズ / JAPAN MIRAIS に最初に表示されました。