作成者: AFL Japan

キックは右足？左足？―Miraisにはどうってことない！

トレーニングのため、氷を購入し、さっこは自家製の梅シロップを持ってきました。プレイヤーたちは日曜のトレーニングに取り組みました。すぐに、いつも通りのランとストレッチ、ラダー、ハンドボール、キックを含んだウォーミングアップ…
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スペースを作りだす！

日曜日、プレイヤーたちはランニングキック、リーディングマーク、そしてスペースへの走り込みに焦点をおいたトレーニングを実施しました！ 基本的なショートキック、ロングキックから始め、リードしているプレイヤーのちょうど前に蹴り…
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夏の終わり(だといいけど！)

夏の最後のトレーニングを週末に実施しました！プレイヤーたちは、ものすごく暑く湿度の高いトレーニングの季節が終わるかもしれないことを喜んでいました。体を冷やすための大量の氷と，水分補給をしてコンディションを保つための休憩を…
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