タックル！ -AFLW第4回練習会-

第4回目を迎えたAFLWのトレーニング。序盤に行われたハンドやキックでパスをつなぐ練習は、とてもスムーズにボールがつながりました。

当面の目標は20mのキックを成功させること。マーカーで15m、20m、25mの印をつけて自分のキックの飛距離が大まかに分かるようにしました。

メインの練習はタックル！前から、横から、後ろからの3つのシーンに分けてレクチャーを行いました。最初は怖いタックルも、基本を練習して実際に試していく中ですぐに慣れてきました。

実際の動きの中でのタックル練習では、相手を抜く攻撃のプレイヤーとタックルする守備のプレイヤーで１対１の勝負も行いました。

今回はきつい練習も。マーカーの間を往復してからキックするという試合の状況を想定した練習で、疲れた中でも正確にキックする感覚をトレーニングしました。最後は3人でキック＆ランレース。競争しながら楽しく走って練習を終えました。

日本オーストラリアンフットボール協会　普及・育成部
WEB: http://www.jafl.org
Tel: 03-4520-9930
Email: development@jafl.org

投稿 タックル！ -AFLW第4回練習会- は AFL JAPAN DEVELOPMENT に最初に表示されました。