03-4520-9930
mirais@jafl.org

カテゴリー: FEATURED

基本に戻る

心地いい天気。フィットネスとスキルトレーニング。新しいプレイヤー。いいトレーニングをする上で重要なレシピです。プレイヤーたちはやる気に満ち溢れていました。藤田さんが彼女たちのペースを上げ、トレーニングへの調子を整えました…
続きを読む

本日のベスト写真は誰の手に・・・

Miraisは見てから動く。今まではそんな感じでした。まずはコーチから始まる。ベックがとても競争心に溢れていることは周知の事実でしたが、今ではその競争心がチーム全体に広がっています。プレイヤーの1人が怪我をしていますが、…
続きを読む

目標から目を離さない

今回のトレーニングは目標から目を離さないこと。プレイヤー、スタッフ共に準備が整いました。いつも通りのウォームアップ後、ランニングやバウンシング、キッキングの練習に移りました。この日は、リードするタイミングと、リードに対し…
続きを読む

夏の終わり(だといいけど!)

夏の最後のトレーニングを週末に実施しました!プレイヤーたちは、ものすごく暑く湿度の高いトレーニングの季節が終わるかもしれないことを喜んでいました。体を冷やすための大量の氷と,水分補給をしてコンディションを保つための休憩を…
続きを読む

すべてを1つに、幕の内弁当式トレーニング

10時の集合時間、土砂降りの雨となり、誰もが「今日の参加は正しかったのだろうか。」と口にせずとも考えていたはずです。 が、10時5分になるとすぐに雨は止み、雲が漂うのみに。 早速プレイヤーは、オーバル型のグラウンドをいっ…
続きを読む

高く上がる気温の中、低く抑えるボールを。

気温37度の中でのトレーニングを想像できますか?想像するまでもなく、ミライズのメンバーはそれをやってのけました。暑く、蒸し暑く、雲の切れ間からは太陽がじりじりと照り付けていました。 氷が割られ、ウォームアップ開始です。藤…
続きを読む

快晴の中、ランニングキックに集中!

8月2日(日)、長い長い梅雨が明けてようやく快晴となりました!紫外線対策をしっかり行い、ウォームアップの準備を整えました。まずは、藤田メディカルトレーナーによるフィジカルトレーニングから実施。各メンバーのペースを確認しな…
続きを読む

朝から決断が必要な日

7月26日(日)、朝目覚めた瞬間から、トレーニングを行うか、中止するかの決断に迫られました。外を見ると、激しい雨が降り、空は雲ですっぽり覆われていました。しかし、Miraisはこの予測不能な天気に立ち向かうことに決めまし…
続きを読む

靴は汚れても、クリーンハンドで!

7月19日(日)、この日は快晴で、footyにはぴったりの夏空でしたが、地面はぬかるみ、泥まみれでした。しかしラッキーなことに、Miraisは普通の女子ではありません!髪型が崩れても、足もとが泥だらけでも全く気にしません…
続きを読む

強さを取り戻す!

日本の典型的な夏の季節到来。7月12日(日)、暑さと湿度が高い中、Miraisは紫外線対策と十分な水を用意し、トレーニングの準備をしました。 この日のトレーニングは、プレッシャーの中でのキックなど、強さを身につけることを…
続きを読む