目標から目を離さない
今回のトレーニングは目標から目を離さないこと。プレイヤー、スタッフ共に準備が整いました。いつも通りのウォームアップ後、ランニングやバウンシング、キッキングの練習に移りました。この日は、リードするタイミングと、リードに対し…
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今回のトレーニングは目標から目を離さないこと。プレイヤー、スタッフ共に準備が整いました。いつも通りのウォームアップ後、ランニングやバウンシング、キッキングの練習に移りました。この日は、リードするタイミングと、リードに対し…
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トレーニングのため、氷を購入し、さっこは自家製の梅シロップを持ってきました。プレイヤーたちは日曜のトレーニングに取り組みました。すぐに、いつも通りのランとストレッチ、ラダー、ハンドボール、キックを含んだウォーミングアップ…
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日曜日、プレイヤーたちはランニングキック、リーディングマーク、そしてスペースへの走り込みに焦点をおいたトレーニングを実施しました！ 基本的なショートキック、ロングキックから始め、リードしているプレイヤーのちょうど前に蹴り…
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夏の最後のトレーニングを週末に実施しました！プレイヤーたちは、ものすごく暑く湿度の高いトレーニングの季節が終わるかもしれないことを喜んでいました。体を冷やすための大量の氷と，水分補給をしてコンディションを保つための休憩を…
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10時の集合時間、土砂降りの雨となり、誰もが「今日の参加は正しかったのだろうか。」と口にせずとも考えていたはずです。 が、10時5分になるとすぐに雨は止み、雲が漂うのみに。 早速プレイヤーは、オーバル型のグラウンドをいっ…
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気温37度の中でのトレーニングを想像できますか？想像するまでもなく、ミライズのメンバーはそれをやってのけました。暑く、蒸し暑く、雲の切れ間からは太陽がじりじりと照り付けていました。 氷が割られ、ウォームアップ開始です。藤…
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8月2日(日)、長い長い梅雨が明けてようやく快晴となりました！紫外線対策をしっかり行い、ウォームアップの準備を整えました。まずは、藤田メディカルトレーナーによるフィジカルトレーニングから実施。各メンバーのペースを確認しな…
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7月26日(日)、朝目覚めた瞬間から、トレーニングを行うか、中止するかの決断に迫られました。外を見ると、激しい雨が降り、空は雲ですっぽり覆われていました。しかし、Miraisはこの予測不能な天気に立ち向かうことに決めまし…
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7月19日(日)、この日は快晴で、footyにはぴったりの夏空でしたが、地面はぬかるみ、泥まみれでした。しかしラッキーなことに、Miraisは普通の女子ではありません！髪型が崩れても、足もとが泥だらけでも全く気にしません…
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