すべてを1つに、幕の内弁当式トレーニング
10時の集合時間、土砂降りの雨となり、誰もが「今日の参加は正しかったのだろうか。」と口にせずとも考えていたはずです。 が、10時5分になるとすぐに雨は止み、雲が漂うのみに。 早速プレイヤーは、オーバル型のグラウンドをいっ…
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10時の集合時間、土砂降りの雨となり、誰もが「今日の参加は正しかったのだろうか。」と口にせずとも考えていたはずです。 が、10時5分になるとすぐに雨は止み、雲が漂うのみに。 早速プレイヤーは、オーバル型のグラウンドをいっ…
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気温37度の中でのトレーニングを想像できますか?想像するまでもなく、ミライズのメンバーはそれをやってのけました。暑く、蒸し暑く、雲の切れ間からは太陽がじりじりと照り付けていました。 氷が割られ、ウォームアップ開始です。藤…
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8月2日(日)、長い長い梅雨が明けてようやく快晴となりました!紫外線対策をしっかり行い、ウォームアップの準備を整えました。まずは、藤田メディカルトレーナーによるフィジカルトレーニングから実施。各メンバーのペースを確認しな…
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